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中々イイダンベル

今日のダンベル150回(往復)OK。腕立60回OK。今は手首運動に重点を置く。※特に左の・・・
手首運動150回(30×5回)もやればパンパンであるが、明らかに変化を感じる。
当面は左手で110打を目標にし、それから両手の練習をする予定。デーブとの約30打差を詰めていかんと・・・さすがのデーブも、しばらく停滞すると思うが・・・

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コメント

perako300回を越して、310回になりました。
この調子で、記録を伸ばしていきます。
君津の元、チャンピオンは、ソロデビューしましたが、練習のあとは、腰に痛みがきたようです。

投稿: perako | 2006年10月25日 (水) 23時10分

perako記録更新オメデトウ。今度アントニオ寛も計測してみよう。

投稿: ヨン課長 | 2006年10月26日 (木) 09時34分

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