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2007年3月

第3回千葉県大会!

第3回千葉県大会が4月30日に決まったそうだ。デーブが中止だ何だと騒いでいたようだが、誰にガセ貰ったのか?ピッピも長野から参戦するとの事で、男子ソロの優勝ラインは470打という所だろう。

ただ、本来は29日予定だったらしいが、1日スライドした為、参加者が多少減りそうな心配もあるが、盛況を祈るところです。

今回の千葉県大会は注目するところは結構あります。

その①ソロのベストテンの顔ぶれが、どう変わったか注目してみよう。(皆さんスコア伸びてそうで)

その②筋トレ継続による、パワーアップがシングルス・ソロの成績に連動するか

?(アニマルパック)

その③元シングルチャンプ・アゴヒロシのソロ初参戦!

その④レフティーデーブさんが400打を打てないと五厘坊主という素敵なイベント

このような所に注目すると1.5倍は楽しめる

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身体の絞り具合

今年の1月より、ほぼ毎日身体スキャンを定刻に実施して結果を記録しているが、いい感じに絞れてきている。2月上旬に比べ本日のスキャンでは体重が3kg近く減少している。(X軸の1目盛りは0.5kg)

筋肉量をキープしつつ体重を減らした為、必然的に体脂肪率も約1.5%減少し、また内臓脂肪も、 やや過剰から標準値へ戻った。理想の体重にはあと3kg程絞りたいところだが、マズマズ順調なペースである。Photo_12

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記録(5勝2敗2分)

現在の記録(デーブの記録は最新確認していないが、恐らく更新は出来ていないだろう)

ブランコは、あまり好きじゃないが一寸頑張ってみた。

                デーブ      ヨン課長

クターのケンケンパ ・・・ 167ケンパ    151ケンパ

クターのカレー    ・・・ 117杯クター   117杯クター

クターのブランコ   ・・・ 106本クター    107本クター

クターの大根     ・・・ 6.168秒       6.114秒

クターの急流下り  ・・・ 157.67Mクター  172.62クター

クターの風呂     ・・・ 78.7Mクター    87.9Mクター

クターの丸太渡り  ・・・ 159本クター    134本クター

クターのバンジー  ・・・ 20000Mクター  20000Mクター

シャケ         ・・・ 36匹クター    120匹クター

http://www.kutar.com/

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アニマルパックのサイズについて

以前にもアニマルパックのサイズについて記述したが、本当に洒落にならないサイズである。一緒に飲んでいる人は、少々でかくても大丈夫といっていたが流石に現物を前にしたときは、即カッターナイフで半分に切っていた。粉末にしても成分・効果は変わらないということだが、だったら最初から粉末にして欲しいものである。Photo_11

※写真一番上にある茶色いヤツは厚みもアメリカンで絶対そのままでは飲めません。

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あわや・・・

昨日の練習会に少し遅れて登場した牛飼仙人。お疲れモードと見せかけて大爆発右124 左118 フォア119 バック123 計484打!あわや日本記録!!!

忙しくて、トレーニングが数日出来なかったらしいから、筋肉が丁度良く休養できたものと思われる。自分でも経験があるが、毎日トレーニングを続けると疲労が溜まり100%の力を出し切れないときがある。その為、試合前等は適度の休息が必要でしょう。

ちなみに私は昨日410打、アニマル効果で徐々に上げていくつもり・・・

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アニマル・パワー

水曜日の測定で、久々に右が110打を超えた。右112 左97 フォア98 バック100 合計407打だったのだが。最初の左で80打打ったところでボールが飛んだ為、再度計った結果である。今までならこの場合左がパンクしてしまい、ひどい結果になっていたのだが、アニマル効果で、だいぶ筋肉がパワーアップしてきたようだ。今後のスコアアップに注目です。

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シャケ表示の限界

シャケの数が115匹クターになり、画面がシャケで埋まった。この後は、どうなるかと密かに期待していたが数字の表示が116匹クターに増加したのみでシャケの画面表示はそのまんまだった。ちょっと期待はずれ・・・

http://www.kutar.com/

115_1 116

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オフィスの備品を整備!

社員の健康増進を計る為、10kgのダンベル2個購入。既存の15kgのダンベルには5kgずつプレートを継ぎ足し20kgにグレードアップした。アニマルパックを始めてからパワーアップしてきたので設備投資だ。これで休み時間のトレーニングが充実する。

アニマルパック使用時はトレーニングに集中でき筋肉をうまくオールダウンさせることが出来るようだ。日に日に持上げる重量が増加していく傾向だ。

粒の大きさと、臭いに耐えられるなら是非試してみてください。私の現在の飲み方は大きなハンマーで粉々に砕きダイエットプロテインと牛乳をまぜプロテインシューカーでシェイクして飲んでいる。これならば日本人でも飲める。

我がオフィスに本格的トレーニングマシンを導入するのも、そう遠くないかもしれない。10kg

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筋肉増強計画!

知人につき合わされアメリカ産の筋トレ用サプリ購入。錠剤のサイズもアメリカンで滅茶苦茶BIGだ!こんなの飲めるか!と言いつつチャレンジした。(1回に11種類の錠剤を飲む)。

1錠は何とか飲めたが11錠もある為断念し半分にカットしたがそれでも十分まだでかい!

初日は我慢して飲んだが2日目はハンマーで砕いて牛乳とシェイクして飲んだらすんなり飲めた。どうでもいいが、物凄い臭いだ(カロリーメイトのチーズ味を100倍凄まじくしたような・・・)

なんにしても、アメリカ人のノドは相当デカイのだろう。

で、肝心の効き目は結構期待できそうな感じである。Photo_10

ネーミングもアメリカン!

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動体視力の鍛錬

メディカルが休み木曜日から休みにつきクター急流下りで動体視力を鍛錬。結果としてデーブより私のほうが優れた動体視力と反射神経を保有しているものと思われる。それにしても3.4日筋トレを休み、身体スキャンすると明らかに筋肉量が減少している。(体重は減る)この体脂肪計の精度はかなりのものらしい。※内臓脂肪もなかなか減らない・・・

                デーブ      ヨン課長

クターのケンケンパ ・・・ 167ケンパ    151ケンパ

クターのカレー    ・・・ 117杯クター   106杯クター

クターのブランコ   ・・・ 106本クター   77本クター

クターの大根     ・・・ 6.168秒       6.114秒

クターの急流下り  ・・・ 157.67Mクター  159.17Mクター

クターの風呂     ・・・ 78.7Mクター    80.6Mクター

クターの丸太渡り  ・・・ 159本クター    134本クター

クターのバンジー  ・・・ 20000Mクター  20000Mクター

シャケ         ・・・ 36匹クター    100匹クター(ついに100匹)Photo_9

http://www.kutar.com/

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