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2008年8月

かなりのもんですわ!!

禁煙効果恐るべしsun

メディカルでエアロバイクの体力テストをやったらGOODなことにconfident

Photo ヒジョウニスグレテイルそうですgood

息は切れない。

体力はヒジョウニスグレテイル

これはもう非の打ち所がないですねcatface

大会が楽しみですhappy01

ところで昨日の練習会はガウランズ揃い踏み!

フェニックスは何処行った!?

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ヨン課長!煙草と決別

20080807133411 遂に禁煙完了confident

飲み薬を処方してもらい楽に?禁煙sun

今は健康保険が適用されるのでお得happy01

薬名 チャンピックス

やめたい人は医者に行って処方してもらいましょうhospital

使用者の声(ヨン課長)

最初の1週間を乗り切れば大丈夫です。

やめるとスタミナが倍増しました。

息が切れません。

1日中飴かガム食ってますcoldsweats02

だから少し体重増加します。

全日本選手権のヨン課長はあなどれないかもscissors

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左手トレ開始!

しばらく左手トレやってなかったので筋肉落ちてるcrying

ダンベルやっても直ぐにばててしまったcrying

てなわけで今日から左手トレ復活しますだsun

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久しぶりです

もうお盆ですね!

って全国大会まで1ヶ月ないっす(焦)

シングルスは最近人の集まりがいいのでやってますsun

ソロはやってませんrainsnowthunder

そろそろ始めますsmile

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