シングルス

左腕でシングルス

メディカルPMと左腕でシングルスをする。

相変わらず私の左腕はショボいのだが、この運動が中々左腕の鍛錬にはいい。

ソロの左腕強化には、いいトレーニングになりそうだ。

最近は左のソロスコアは105~106打程度であるが、9月の大会までには110打レベルまで上げておきたい。

ところで予想はしていたが、左で120打を打てるソロ上位者の牛飼仙人は流石に左腕シングルスは強かった。

追伸:クターの取り放題で連日徹夜のスーデーさん、もう諦めなさい!ヨン課長の方が優れていたということですね。

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ビリー効果

隊長のエクササイズは完成されたプログラムだと思う。
忠実に実行し、七日間続け、更に食事制限まですると間違いなく五キロ位は落ちるだろう。
ヨン課長は既に引き締まったボデーを造り上げているのでダイエットは必要ないのだが、ストレッチによる柔軟性と筋力アップに活用するつもりだ。
今日もスーデーにシングルで楽勝し連勝記録を130の大台に乗せる。
更に久々にガウラに登場したムラチー氏と対戦した。
ムラチー氏は長年愛用したラケットが破損しニューラケに替えたがまだしっくりこないようで今日は勝たせていただいた。
あのラケットを使いこなせば業界ナンバーワンの曲者打法が復活するだろう。

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